A megfelelő folyadékbevitel a mindennapi életünk során is fontos, ám sokkal inkább oda kell rá figyelni a strandon. Ilyenkor ugyanis hosszú órákat töltünk a napon, az átlagosnál többet mozgunk, izzadunk, ám a vízben észre sem vesszük, hogy dehidratáltak vagyunk.
Az egészséges életmód elérésének egyik kulcsfontosságú eleme a rendszeres testmozgás. A Bocskai Gyógyfürdőben elérhető reggeli sportúszás és a konditeremben történő edzési lehetőség számos előnnyel jár. A korai órákban végzett testmozgás nem csupán a fizikai egészségre, hanem a mentális állapotra is pozitív hatással van.
Az úszás nem csak kitűnő nyári tevékenység, de jót tesz a szívnek, az izomtónusnak, és fogyás szempontjából is kiváló. De mint minden mozgásformánál, a fogyáshoz itt is elengedhetetlen a megfelelő étrend.
Az idei apák napján kényeztesse édesapját valami olyasmivel, amitől biztosan remekül fogja érezni magát! Egy kényeztető wellness-nap Bocskai Gyógyfürdő ajándékutalvány formájában tökéletesen kifejezi köszönetét azért az áldozatos és kemény munkáért, amit az édesapák nap mint nap megtesznek a családfenntartásért!
Czytaj więcej: Gyógyfürdő Ajándékkártya - Ideális ajándék apák napjára a test és lélek megújulásáért
Közeleg a strandszezon, azonban a bőrünknek időre van szüksége ahhoz, hogy felkészüljön erre, különösen, ha hosszú idő után először érintkezik a napfény és a víz hatásaival. Szerencsére a Bocskai Gyógyfürdő kül- és beltéri termálmedencéi, szaunái és gőzkabinja nemcsak különleges élményt nyújtanak, de a bőrünket is segítik felkészíteni a nyári időszakra. Íme, hogyan!
Czytaj więcej: Készítse fel bőrét a nyári strandszezonra! - Hogyan segít a gyógyfürdőzés?